6.0 km | 00:33:48 | 05:35/km日期: 2022-09-20 20:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'01" / 05'51" / 05'41" / 05'25" / 05'21" / 06'08" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'51" | 00:11'52" |
| 3 | 05'41" | 00:17'33" |
| 4 | 05'25" | 00:22'58" |
| 5 | 05'21" | 00:28'19" |
| 6 | 06'08" | 00:34'27" |
| 6.0 | 04'56" | 00:34'41" |
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