卞念祖 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

卞念祖台北市
ID 19261

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6.6 km | 00:40:14 | 06:07/km

日期: 2015-09-20 20:18 - 總爬升: 129 m - 地點: 140高地 - 天氣: 有風 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'57" / 05'55" / 06'23" / 06'11" / 06'00" / 06'04" / 06'33" /

9月累積里程 : 55.96 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1607.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'55"	00:11'52"
3	06'23"	00:18'15"
4	06'11"	00:24'26"
5	06'00"	00:30'26"
6	06'04"	00:36'30"
6.6	06'33"	00:40'14"

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