5.2 km | 00:34:35 | 06:38/km日期: 2022-09-20 19:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 06'33" / 06'23" / 06'59" / 06'36" / 06'29" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'14") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'23" | 00:12'56" |
| 3 | 06'59" | 00:19'55" |
| 4 | 06'36" | 00:26'31" |
| 5 | 06'29" | 00:33'00" |
| 5.2 | 07'39" | 00:34'36" |
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