6.0 km | 00:46:05 | 07:39/km日期: 2022-09-20 19:20 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'45" / 07'34" / 07'52" / 08'25" / 08'20" / 07'04" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'14") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 311.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'34" | 00:14'19" |
| 3 | 07'52" | 00:22'11" |
| 4 | 08'25" | 00:30'36" |
| 5 | 08'20" | 00:38'56" |
| 6 | 07'04" | 00:46'00" |
| 6.0 | 06'21" | 00:46'05" |
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