蔡奇訝 2022/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡奇訝高雄
ID 709130

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5.5 km | 00:45:45 | 08:21/km

日期: 2022-09-13 18:49 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'55" / 07'51" / 07'52" / 08'01" / 08'30" / 11'54" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.68 km

KIPRUN KD500（黑色）累積 : 127.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Silvia Lin, 蔡政憲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'51"	00:15'46"
3	07'52"	00:23'38"
4	08'01"	00:31'39"
5	08'30"	00:40'09"
5.5	11'47"	00:45'45"

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