馬克許 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

馬克許新竹
ID 53475

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2.0 km | 00:11:17 | 05:37/km

日期: 2015-09-30 20:05 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 1966 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'37" / 05'36" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'37"

(05'37")

05'35" (+00'01")

1003 / 1003

176 / 101

2

05'36"

(11'13")

05'34"

1004 / 2007

174 / 102

9月累積里程 : 294.39 km

ASCIS TARTHER 累積 : 1440.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Johnny Yu, Simon Lin (SL) 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'36"	00:11'13"
2.0	16'39"	00:11'17"

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朋友動態

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