簡瑞宗 2022/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

簡瑞宗花蓮
ID 76097

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5.2 km | 00:40:13 | 07:44/km

日期: 2022-09-11 06:14 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 09'35" / 08'28" / 06'56" / 07'13" / 07'34" / 06'45" /

花蓮

簡瑞宗

·

基本訓練

9月累積里程 : 10.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和阿sam 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	08'28"	00:18'03"
3	06'56"	00:24'59"
4	07'13"	00:32'12"
5	07'34"	00:39'46"
5.2	06'46"	00:41'07"

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