張延毅 2022/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

張延毅台北市
ID 5445

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5.6 km | 00:36:39 | 06:32/km

日期: 2022-09-20 05:54 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'49" / 05'29" / 05'30" / 06'52" / 06'17" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'43" (+01'13")

996 / 996

2

05'36"

(12'18")

05'32" (+00'02")

1009 / 2006

3

05'37"

(17'55")

05'30"

1020 / 3027

4

06'54"

(24'49")

06'46" (+01'16")

1018 / 4045

5

06'16"

(31'05")

06'11" (+00'41")

1011 / 5056

6

04'13"

(35'18")

06'31" (+01'01")

645 / 5702

9月累積里程 : 119.16 km

美津濃 MAXIMIZER 22 累積 : 3743.0 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'29"	00:12'18"
3	05'30"	00:17'48"
4	06'52"	00:24'40"
5	06'17"	00:30'57"
5.7	06'11"	00:35'18"

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