駱翔 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

駱翔基隆
ID 700260

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4.1 km | 00:29:57 | 07:20/km

日期: 2022-09-17 10:16 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 06'51" / 07'14" / 07'25" / 07'37" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'48"

1005 / 1005

2

07'14"

(14'05")

07'16" (+00'28")

995 / 2000

3

07'25"

(21'30")

07'22" (+00'34")

1005 / 3005

4

07'37"

(29'07")

07'37" (+00'49")

999 / 4005

5

00'29"

(29'36")

06'16"

76 / 4082

9月累積里程 : 35.24 km

Reebok Floatride Energy 4 累積 : 64.8 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'14"	00:14'05"
3	07'25"	00:21'30"
4	07'37"	00:29'07"
4.1	05'52"	00:29'36"

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