9.1 km | 01:02:33 | 06:52/km日期: 2022-09-18 20:14 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 12584 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 09'19" / 06'26" / 06'06" / 05'56" / 06'39" / 06'35" / 06'56" / 06'22" / 07'20" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'18" (+03'18") | 1002 / 1002 | 245 / 43 |
| 2 | | 06'24" (+00'24") | 1004 / 2006 | 185 / 84 |
| 3 | | 06'00" | 1014 / 3020 | 186 / 89 |
| 4 | | 06'02" (+00'02") | 1006 / 4027 | 187 / 88 |
| 5 | | 06'32" (+00'32") | 1004 / 5031 | 187 / 81 |
| 6 | | 06'37" (+00'37") | 1003 / 6035 | 203 / 74 |
| 7 | | 06'55" (+00'55") | 1004 / 7039 | 199 / 72 |
| 8 | | 06'22" (+00'22") | 1007 / 8046 | 192 / 81 |
| 9 | | 07'12" (+01'12") | 1002 / 9049 | 201 / 68 |
| 10 | | 08'48" (+02'48") | 88 / 9138 | 201 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.04 km 
Mizuno Wave Rider 25 累積 :
999.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 06'26" | 00:15'45" |
| 3 | 06'06" | 00:21'51" |
| 4 | 05'56" | 00:27'47" |
| 5 | 06'39" | 00:34'26" |
| 6 | 06'35" | 00:41'01" |
| 7 | 06'56" | 00:47'57" |
| 8 | 06'22" | 00:54'19" |
| 9 | 07'20" | 01:01'39" |
| 9.1 | 09'05" | 01:02'33" |
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