7.9 km | 00:58:30 | 07:26/km日期: 2022-09-16 19:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 08'05" / 07'44" / 07'39" / 07'45" / 07'08" / 07'26" / 07'17" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'12") | 488 / 6488 |
| 8 | | 07'15" (+00'08") | 686 / 7174 |
| 9 | | 06'03" | 688 / 7863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.77 km 
nike 飛馬37 累積 :
2191.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'44" | 00:15'49" |
| 3 | 07'39" | 00:23'28" |
| 4 | 07'45" | 00:31'13" |
| 5 | 07'08" | 00:38'21" |
| 6 | 07'26" | 00:45'47" |
| 7 | 07'17" | 00:53'04" |
| 7.9 | 06'18" | 00:58'31" |
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