9.0 km | 00:50:36 | 05:36/km日期: 2022-09-15 21:29 - 平均心率: 118 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'08" / 08'44" / 07'04" / 06'14" / 05'42" / 06'18" / 08'08" / 07'22" / 07'22" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'42" | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
255.62 km 
Nike Epic React Flyknit 2 #2 累積 :
628.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'44" | 00:16'52" |
| 3 | 07'04" | 00:23'56" |
| 4 | 06'14" | 00:30'10" |
| 5 | 05'42" | 00:35'52" |
| 6 | 06'18" | 00:42'10" |
| 7 | 08'08" | 00:50'18" |
| 8 | 07'22" | 00:57'40" |
| 9 | 07'22" | 01:05'02" |
| 9.0 | 03'16" | 01:05'05" |
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