James Liang 2013/06/17 訓練日誌

James Liang 桃園
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James Liang

11.1 km | 01:04:01 | 05:44/km

日期: 2013-06-17 21:15 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'49" / 05'34" / 05'35" / 05'52" / 05'55" / 05'35" / 05'48" / 06'04" / 05'54" / 05'46" / 06'00" / 01'03" /

6月累積里程 : 250.62 km

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Diver Chen 和晴爸說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'34"	00:11'23"
3	05'35"	00:16'58"
4	05'52"	00:22'50"
5	05'55"	00:28'45"
6	05'35"	00:34'20"
7	05'48"	00:40'08"
8	06'04"	00:46'12"
9	05'54"	00:52'06"
10	05'46"	00:57'52"
11	06'00"	01:03'52"
11.1	01'03"	01:04'01"

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