3.7 km | 01:38:59 | 26:55/km日期: 2022-09-17 06:49 - 平均心率: 115 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'04" / 25'22" / 13'28" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'21" (+17'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+05'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:17'33" (+09'52") | 676 / 3676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 25'22" | 00:32'26" |
| 3 | 13'28" | 00:45'54" |
| 3.7 | 14'49" | 00:55'56" |
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