6.0 km | 00:36:07 | 06:00/km日期: 2022-09-14 18:28 - 地點: 北宜公路的起頭 - 天氣: 沒有雨 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'45" / 05'37" / 06'12" / 06'17" / 06'04" / 06'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
81.19 km 
New Blance Fuelcell Rebel 寬楦 灰 桃紅 累積 :
463.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'37" | 00:11'22" |
| 3 | 06'12" | 00:17'34" |
| 4 | 06'17" | 00:23'51" |
| 5 | 06'04" | 00:29'55" |
| 6 | 06'10" | 00:36'05" |
| 6.0 | 04'36" | 00:36'08" |
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