6.0 km | 00:35:39 | 05:53/km日期: 2022-09-15 05:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'37" / 05'58" / 06'00" / 05'40" / 05'41" / 05'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 12 / 5012 |
| 7 | | 05'28" (+01'08") | 1000 / 6012 |
| 8 | | 05'40" (+01'20") | 32 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.72 km 
Adidas adios 6 M 累積 :
1258.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'58" | 00:12'35" |
| 3 | 06'00" | 00:18'35" |
| 4 | 05'40" | 00:24'15" |
| 5 | 05'41" | 00:29'56" |
| 6 | 05'28" | 00:35'24" |
| 6.0 | 05'28" | 00:35'39" |
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