12.5 km | 01:11:15 | 05:41/km日期: 2022-09-14 19:33 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 167 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'14" / 05'30" / 05'31" / 05'34" / 05'42" / 05'47" / 05'49" / 05'46" / 05'53" / 05'55" / 05'51" / 05'43" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.75 km 
牛頭牌 TUDOO 黑8(2021) 累積 :
905.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'30" | 00:10'44" |
| 3 | 05'31" | 00:16'15" |
| 4 | 05'34" | 00:21'49" |
| 5 | 05'42" | 00:27'31" |
| 6 | 05'47" | 00:33'18" |
| 7 | 05'49" | 00:39'07" |
| 8 | 05'46" | 00:44'53" |
| 9 | 05'53" | 00:50'46" |
| 10 | 05'55" | 00:56'41" |
| 11 | 05'51" | 01:02'32" |
| 12 | 05'43" | 01:08'15" |
| 12.5 | 05'40" | 01:11'17" |
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