6.1 km | 00:38:49 | 06:21/km日期: 2022-09-12 18:26 - 地點: 龍林街 - 天氣: 🌧️ - 平均心率: 143 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'40" / 06'41" / 06'16" / 06'03" / 05'53" / 05'36" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'10") | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.56 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1639.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'41" | 00:14'21" |
| 3 | 06'16" | 00:20'37" |
| 4 | 06'03" | 00:26'40" |
| 5 | 05'53" | 00:32'33" |
| 6 | 05'36" | 00:38'09" |
| 6.1 | 05'47" | 00:38'49" |
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