10.3 km | 01:00:52 | 05:53/km日期: 2015-09-24 19:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 07'00" / 06'18" / 05'54" / 05'49" / 06'52" / 05'23" / 05'26" / 05'29" / 05'23" / 05'34" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'18" | 00:13'18" |
| 3 | 05'54" | 00:19'12" |
| 4 | 05'49" | 00:25'01" |
| 5 | 06'52" | 00:31'53" |
| 6 | 05'23" | 00:37'16" |
| 7 | 05'26" | 00:42'42" |
| 8 | 05'29" | 00:48'11" |
| 9 | 05'23" | 00:53'34" |
| 10 | 05'34" | 00:59'08" |
| 10.3 | 05'18" | 01:00'52" |
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