7.2 km | 01:07:59 | 09:28/km日期: 2022-09-05 17:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'06" / 06'25" / 07'21" / 10'21" / 14'31" / 11'46" / 11'55" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'27") | 159 / 4159 |
| 6 | | 12'20" (+06'00") | 1000 / 5159 |
| 7 | | 11'42" (+05'22") | 1000 / 6159 |
| 8 | | 12'02" (+05'42") | 1000 / 7159 |
| 9 | | 11'06" (+04'46") | 19 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'25" | 00:12'31" |
| 3 | 07'21" | 00:19'52" |
| 4 | 10'21" | 00:30'13" |
| 5 | 14'31" | 00:44'44" |
| 6 | 11'46" | 00:56'30" |
| 7 | 11'55" | 01:08'25" |
| 7.2 | 11'57" | 01:10'33" |
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