5.0 km | 00:24:27 | 04:53/km日期: 2015-09-22 20:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'03" / 04'53" / 04'49" / 04'57" / 1566'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1003 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'53" | 00:09'56" |
| 3 | 04'49" | 00:14'45" |
| 4 | 04'57" | 00:19'42" |
| 5.0 | 04'41" | 00:24'24" |
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