8.1 km | 02:00:41 | 14:54/km日期: 2022-09-11 16:04 - 平均心率: 90 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 15'58" / 15'32" / 13'11" / 29'56" / 04'40" / 14'02" / 15'56" / 09'51" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'16" (+06'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'32" (+05'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'40" (+08'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'54" (+06'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'02" (+04'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'55" (+06'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'01" (+03'11") | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'58" | 00:15'58" |
| 2 | 15'32" | 00:31'30" |
| 3 | 13'11" | 00:44'41" |
| 4 | 29'56" | 01:14'37" |
| 5 | 04'40" | 01:19'17" |
| 6 | 14'02" | 01:33'19" |
| 7 | 15'56" | 01:49'15" |
| 8 | 09'51" | 01:59'06" |
| 8.1 | 12'59" | 02:00'23" |
留言 
展開計圈分析
