謝進興 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
ID 21919

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11.1 km | 01:01:56 | 05:34/km

日期: 2015-09-25 05:39 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'16" / 05'56" / 05'40" / 05'39" / 05'23" / 05'22" / 05'26" / 05'21" / 05'17" / 05'21" / 05'15" / 09'26" /

9月累積里程 : 327.42 km

XT 上傳 | 9 years ago

nice999(LDS超馬團), EDS/Leo 和其他 13 人說推

·

李成國讚喔！

2015-09-26 11:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'56"	00:12'12"
3	05'40"	00:17'52"
4	05'39"	00:23'31"
5	05'23"	00:28'54"
6	05'22"	00:34'16"
7	05'26"	00:39'42"
8	05'21"	00:45'03"
9	05'17"	00:50'20"
10	05'21"	00:55'41"
11	05'15"	01:00'56"
11.1	09'26"	01:01'56"

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