6.5 km | 00:55:47 | 08:30/km日期: 2022-09-08 19:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 07'36" / 09'43" / 09'55" / 12'30" / 07'07" / 13'50" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+03'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+01'08") | 552 / 6552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
94.35 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 09'43" | 00:17'19" |
| 3 | 09'55" | 00:27'14" |
| 4 | 12'30" | 00:39'44" |
| 5 | 07'07" | 00:46'51" |
| 6 | 13'50" | 01:00'41" |
| 6.6 | 08'14" | 01:05'14" |
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