6.2 km | 00:54:18 | 08:48/km日期: 2022-09-10 05:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7474 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'32" / 09'30" / 06'38" / 10'53" / 06'55" / 09'40" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+01'51") | 1001 / 1001 | 141 / 83 |
| 2 | | 09'29" (+02'49") | 1000 / 2001 | 125 / 83 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3002 | 169 / 88 |
| 4 | | 10'52" (+04'12") | 1001 / 4004 | 121 / 75 |
| 5 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 5004 | 169 / 85 |
| 6 | | 09'46" (+03'06") | 1001 / 6005 | 127 / 80 |
| 7 | | 13'15" (+06'35") | 153 / 6159 | 105 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.30 km 
adidas Boston 10 累積 :
1252.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 09'30" | 00:18'02" |
| 3 | 06'38" | 00:24'40" |
| 4 | 10'53" | 00:35'33" |
| 5 | 06'55" | 00:42'28" |
| 6 | 09'40" | 00:52'08" |
| 6.2 | 13'36" | 00:54'18" |
展開計圈分析
留言 
