mikeniu 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

mikeniu 基隆
ID 200050

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6.0 km | 00:32:25 | 05:22/km

日期: 2015-09-23 17:28 - 地點: 國立臺灣師範大學 National Taiwan Normal University - 卡路里: 518.785 Cal

Pace: 04'53" / 05'17" / 05'17" / 05'41" / 05'46" / 05'23" / 04'35" /

基隆

mikeniu

·

好喘！天氣還是很熱

9月累積里程 : 28.94 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

kevinsanity （K文）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'17"	00:10'10"
3	05'17"	00:15'27"
4	05'41"	00:21'08"
5	05'46"	00:26'54"
6	05'23"	00:32'17"
6.0	04'35"	00:32'25"

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