2.0 km | 00:21:48 | 10:50/km日期: 2022-09-08 20:49 - 平均心率: 95 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 2058 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 10'52" / 10'49" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'52" (+00'04") | 1000 / 1000 | 82 / 111 |
2 | | 10'48" | 1001 / 2001 | 106 / 87 |
3 | | 11'54" (+01'06") | 8 / 2010 | 100 / 84 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.42 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'52" | 00:10'52" |
2 | 10'49" | 00:21'41" |
2.0 | 11'13" | 00:21'48" |