2.8 km | 00:30:00 | 10:43/km日期: 2022-09-06 19:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 09'41" / 10'21" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" | 968 / 968 |
| 2 | | 10'25" (+00'06") | 1000 / 1968 |
| 3 | | 10'38" (+00'19") | 429 / 2398 |
| 4 | | 12'35" (+02'16") | 397 / 2795 |
| 5 | | 05'15" | 2 / 2798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 10'21" | 00:20'02" |
| 2.8 | 11'31" | 00:29'14" |
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