7.9 km | 00:54:27 | 06:54/km日期: 2022-09-09 10:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 08'07" / 06'48" / 06'45" / 06'34" / 06'32" / 06'47" / 06'45" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'25") | 887 / 7887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'48" | 00:14'55" |
| 3 | 06'45" | 00:21'40" |
| 4 | 06'34" | 00:28'14" |
| 5 | 06'32" | 00:34'46" |
| 6 | 06'47" | 00:41'33" |
| 7 | 06'45" | 00:48'18" |
| 7.9 | 06'57" | 00:54'28" |
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