aloz🍎 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

aloz🍎 台中
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11.2 km | 01:22:09 | 07:19/km

日期: 2015-09-23 22:43 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'43" / 07'19" / 07'00" / 07'03" / 06'57" / 06'54" / 07'13" / 07'17" / 07'12" / 06'58" / 09'08" / 06'49" /

總算破百

9月累積里程 : 130.70 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

雪人, Co 和其他 18 人說推

·

kevin chung 真好

2015-09-25 07:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'19"	00:15'02"
3	07'00"	00:22'02"
4	07'03"	00:29'05"
5	06'57"	00:36'02"
6	06'54"	00:42'56"
7	07'13"	00:50'09"
8	07'17"	00:57'26"
9	07'12"	01:04'38"
10	06'58"	01:11'36"
11	09'08"	01:20'44"
11.2	06'50"	01:22'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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