Shuo 碩 2022/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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9.1 km | 00:44:46 | 04:55/km

日期: 2022-09-07 18:25 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 03'57" / 03'46" / 05'39" / 03'46" / 06'31" / 03'59" / 06'42" / 05'23" / 04'34" / 04'50" /

下班輕鬆小慢跑~

9月累積里程 : 301.41 km

Asics TARTHEREDGE 3 超變態黃色笑話累積 : 1070.1 km

GPX 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'57"	00:03'57"
2	03'46"	00:07'43"
3	05'39"	00:13'22"
4	03'46"	00:17'08"
5	06'31"	00:23'39"
6	03'59"	00:27'38"
7	06'42"	00:34'20"
8	05'23"	00:39'43"
9	04'34"	00:44'17"
9.1	04'47"	00:44'46"

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