7.7 km | 00:38:14 | 04:58/km日期: 2015-09-22 17:20 - 地點: 屯門 - 天氣: 熱 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69%
Pace: 05'31" / 04'19" / 04'12" / 04'21" / 04'12" / 04'10" / 05'42" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'22") | 993 / 993 |
| 2 | | 04'17" (+00'08") | 1001 / 1995 |
| 3 | | 04'09" | 1021 / 3016 |
| 4 | | 04'20" (+00'11") | 1000 / 4016 |
| 5 | | 04'12" (+00'03") | 999 / 5016 |
| 6 | | 04'10" (+00'01") | 1012 / 6028 |
| 7 | | 05'47" (+01'38") | 996 / 7024 |
| 8 | | 08'25" (+04'16") | 671 / 7695 |
9月累積里程 :
126.75 km 
MIZUNO Wave spacer 累積 :
1083.2 kmAndroid - samsung SM-G5308W 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'19" | 00:09'50" |
| 3 | 04'12" | 00:14'02" |
| 4 | 04'21" | 00:18'23" |
| 5 | 04'12" | 00:22'35" |
| 6 | 04'10" | 00:26'45" |
| 7 | 05'42" | 00:32'27" |
| 7.7 | 08'18" | 00:38'14" |
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