8.7 km | 01:04:46 | 07:26/km日期: 2022-09-06 19:33 - 平均心率: 182 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'21" / 06'54" / 07'25" / 07'13" / 06'47" / 07'26" / 07'27" / 07'49" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'22") | 710 / 710 |
| 2 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 1710 |
| 3 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 2710 |
| 4 | | 07'44" (+01'04") | 738 / 3448 |
| 5 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 4448 |
| 6 | | 06'40" | 474 / 4923 |
| 7 | | 07'10" (+00'30") | 696 / 5620 |
| 8 | | 07'24" (+00'44") | 1000 / 6620 |
| 9 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 7620 |
| 10 | | 08'21" (+01'41") | 1000 / 8620 |
| 11 | | 13'40" (+07'00") | 88 / 8708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'54" | 00:14'15" |
| 3 | 07'25" | 00:21'40" |
| 4 | 07'13" | 00:28'53" |
| 5 | 06'47" | 00:35'40" |
| 6 | 07'26" | 00:43'06" |
| 7 | 07'27" | 00:50'33" |
| 8 | 07'49" | 00:58'22" |
| 8.7 | 09'12" | 01:04'53" |
留言 
展開計圈分析
