7.1 km | 00:44:05 | 06:13/km日期: 2022-08-30 21:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'20" / 06'07" / 06'19" / 06'24" / 06'17" / 06'13" / 05'59" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'07" | 00:12'27" |
| 3 | 06'19" | 00:18'46" |
| 4 | 06'24" | 00:25'10" |
| 5 | 06'17" | 00:31'27" |
| 6 | 06'13" | 00:37'40" |
| 7 | 05'59" | 00:43'39" |
| 7.1 | 05'36" | 00:44'07" |
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