愛猫晴 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
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10.1 km | 01:14:51 | 07:23/km

日期: 2015-09-22 09:00 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'59" / 06'15" / 07'14" / 07'23" / 07'52" / 07'30" / 07'28" / 08'02" / 08'11" / 08'11" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'56"

1005 / 1005

2

06'10"

(12'09")

06'15" (+00'19")

986 / 1992

3

07'19"

(19'28")

07'13" (+01'17")

1013 / 3005

4

07'23"

(26'51")

07'20" (+01'24")

1005 / 4010

5

07'52"

(34'43")

07'50" (+01'54")

1002 / 5013

展開計圈分析

新竹

愛猫晴

·

9月累積里程 : 145.67 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 9 years ago

李成國, 正文和其他 20 人說推

·

丁彥伶謝謝愛貓野的讚美唷！晚安

2015-09-24 04:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'15"	00:12'14"
3	07'14"	00:19'28"
4	07'23"	00:26'51"
5	07'52"	00:34'43"
6	07'30"	00:42'13"
7	07'28"	00:49'41"
8	08'02"	00:57'43"
9	08'11"	01:05'54"
10	08'11"	01:14'05"
10.1	06'06"	01:14'51"

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