Yen-Po Cheng 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Po Cheng 基隆
ID 378434

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16.6 km | 15:50:14 | 57:13/km

日期: 2022-08-08 07:28 - 卡路里: 822 Cal

Pace: 31'14" / 06'21" / 01'43" / 01'30" / 01'24" / 02'07" / 03'04" / 04'33" / 243'04" / 388'26" / 00'06" / 42'06" / 156'52" / 56'10" / 02'15" / 02'07" / 01'45" / 02'31" / 04'49" /

8月累積里程 : 1093.75 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'14"	00:31'14"
2	06'21"	00:37'35"
3	01'43"	00:39'18"
4	01'30"	00:40'48"
5	01'24"	00:42'12"
6	02'07"	00:44'19"
7	03'04"	00:47'23"
8	04'33"	00:51'56"
9	243'04"	04:55'00"
10	388'26"	11:23'26"
11	00'06"	11:23'32"
12	42'06"	12:05'38"
13	156'52"	14:42'30"
14	56'10"	15:38'40"
15	02'15"	15:40'55"
16	02'07"	15:43'02"
17	01'45"	15:44'47"
18	02'31"	15:47'18"
16.6	-2'-6"	15:50'14"

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