5.0 km | 00:29:08 | 05:47/km日期: 2022-09-01 12:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'11" / 05'34" / 05'46" / 07'48" / 07'09" / 84'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+02'36") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'34" | 00:10'45" |
| 3 | 05'46" | 00:16'31" |
| 4 | 07'48" | 00:24'19" |
| 5 | 07'09" | 00:31'28" |
| 5.0 | 82'57" | 00:34'25" |
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