6.2 km | 00:50:00 | 08:01/km日期: 2022-08-30 18:55 - 平均心率: 170 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'52" / 08'00" / 08'07" / 07'44" / 07'47" / 07'58" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'02") | 643 / 643 |
| 2 | | 07'55" (+00'12") | 1000 / 1643 |
| 3 | | 07'59" (+00'16") | 1000 / 2643 |
| 4 | | 07'58" (+00'15") | 1000 / 3643 |
| 5 | | 07'47" (+00'04") | 785 / 4429 |
| 6 | | 07'53" (+00'10") | 1000 / 5429 |
| 7 | | 07'43" | 272 / 5701 |
| 8 | | 09'22" (+01'39") | 533 / 6234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'00" | 00:15'52" |
| 3 | 08'07" | 00:23'59" |
| 4 | 07'44" | 00:31'43" |
| 5 | 07'47" | 00:39'30" |
| 6 | 07'58" | 00:47'28" |
| 6.2 | 10'47" | 00:50'00" |
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