6.0 km | 00:48:58 | 08:08/km日期: 2022-08-31 18:14 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 6332 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 07'41" / 08'14" / 08'15" / 08'32" / 07'02" / 08'02" / 133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'46") | 1002 / 1002 | 128 / 98 |
| 2 | | 08'27" (+01'21") | 1000 / 2002 | 127 / 92 |
| 3 | | 08'23" (+01'17") | 1000 / 3003 | 123 / 96 |
| 4 | | 08'33" (+01'27") | 1002 / 4005 | 129 / 90 |
| 5 | | 07'06" | 1001 / 5006 | 142 / 98 |
| 6 | | 08'27" (+01'21") | 1001 / 6007 | 126 / 93 |
| 7 | | 29'24" (+22'18") | 1 / 6009 | 80 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'14" | 00:15'55" |
| 3 | 08'15" | 00:24'10" |
| 4 | 08'32" | 00:32'42" |
| 5 | 07'02" | 00:39'44" |
| 6 | 08'02" | 00:47'46" |
| 6.0 | 122'26" | 00:48'58" |
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