yu 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

yu 台北市
ID 176494

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3.4 km | 00:37:43 | 11:13/km

日期: 2015-09-22 20:55 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'10" / 09'35" / 14'24" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'07"

992 / 992

2

09'41"

(16'45")

09'36" (+02'29")

1008 / 2001

3

14'11"

(30'56")

14'18" (+07'11")

991 / 2992

4

06'47"

(37'43")

18'30" (+11'23")

366 / 3358

9月累積里程 : 22.03 km

亞瑟士 ASICS GEL-CENTAURI (T45XQ-1900) 累積 : 102.6 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	09'35"	00:16'45"
3	14'24"	00:31'09"
3.4	18'18"	00:37'43"

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