萬翊彰 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

萬翊彰彰化
ID 166469

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9.7 km | 00:57:56 | 05:59/km

日期: 2015-09-21 18:15 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'37" / 05'45" / 06'23" / 06'29" / 05'18" / 05'31" / 05'27" / 06'24" / 05'40" / 08'10" /

屁股痛~

9月累積里程 : 145.14 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 : 725.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

張佑安, 王小碧🐾 和其他 29 人說推

·

吉哥加油

2015-09-21 20:27 ·

1 個人推

2015-09-21 20:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'45"	00:11'22"
3	06'23"	00:17'45"
4	06'29"	00:24'14"
5	05'18"	00:29'32"
6	05'31"	00:35'03"
7	05'27"	00:40'30"
8	06'24"	00:46'54"
9	05'40"	00:52'34"
9.7	08'10"	00:57'56"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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