6.0 km | 00:40:01 | 06:39/km日期: 2022-09-04 08:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 07'40" / 07'58" / 06'22" / 06'44" / 06'19" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
245.27 km 
ASICS lyteracer 3 累積 :
463.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'58" | 00:15'38" |
| 3 | 06'22" | 00:22'00" |
| 4 | 06'44" | 00:28'44" |
| 5 | 06'19" | 00:35'03" |
| 6 | 05'53" | 00:40'56" |
| 6.0 | 05'17" | 00:41'01" |
留言 
展開計圈分析
