林智暉 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
ID 3079

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7.0 km | 00:42:41 | 06:04/km

日期: 2015-09-22 05:58 - 地點: 老地方 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'33" / 06'05" / 05'54" / 05'55" / 05'52" / 05'48" / 05'59" / 19'26" /

9月累積里程 : 83.41 km

Saucony ProGrid Kinvara 2 累積 : 327.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

elong, 陳志峯和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'05"	00:12'38"
3	05'54"	00:18'32"
4	05'55"	00:24'27"
5	05'52"	00:30'19"
6	05'48"	00:36'07"
7	05'59"	00:42'06"
7.0	19'26"	00:42'41"

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成績 : 01:07:05

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