童文昌 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
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7.0 km | 00:35:02 | 04:58/km

日期: 2015-09-22 22:31 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 05'56" / 05'22" / 04'48" / 04'44" / 04'37" / 04'30" / 04'54" / 05'14" /

9月累積里程 : 194.20 km

adidas supernova glide 6 累積 : 7630.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

童大副, winy 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'22"	00:11'18"
3	04'48"	00:16'06"
4	04'44"	00:20'50"
5	04'37"	00:25'27"
6	04'30"	00:29'57"
7	04'54"	00:34'51"
7.0	05'13"	00:35'02"

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