6.0 km | 00:38:51 | 06:27/km日期: 2022-08-30 17:04 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'13" / 06'36" / 09'14" / 06'06" / 07'55" / 09'06" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'36" | 00:13'49" |
| 3 | 09'14" | 00:23'03" |
| 4 | 06'06" | 00:29'09" |
| 5 | 07'55" | 00:37'04" |
| 6 | 09'06" | 00:46'10" |
| 6.0 | 05'37" | 00:46'15" |
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