10.0 km | 00:55:29 | 05:32/km日期: 2022-09-03 16:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'30" / 05'33" / 05'39" / 05'28" / 05'31" / 05'34" / 05'22" / 08'00" / 05'36" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'59" (+02'37") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
348.76 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1208.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'33" | 00:11'03" |
| 3 | 05'39" | 00:16'42" |
| 4 | 05'28" | 00:22'10" |
| 5 | 05'31" | 00:27'41" |
| 6 | 05'34" | 00:33'15" |
| 7 | 05'22" | 00:38'37" |
| 8 | 08'00" | 00:46'37" |
| 9 | 05'36" | 00:52'13" |
| 10 | 05'36" | 00:57'49" |
| 10.0 | 07'45" | 00:57'52" |
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