5.0 km | 00:41:27 | 08:17/km日期: 2022-09-01 18:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 08'18" / 07'58" / 08'01" / 08'03" / 09'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
83.27 km 
Nike epic react flyknit2 累積 :
358.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'58" | 00:16'16" |
| 3 | 08'01" | 00:24'17" |
| 4 | 08'03" | 00:32'20" |
| 5 | 09'06" | 00:41'26" |
| 5.0 | 10'39" | 00:41'29" |
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