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 |  半馬 | 01:36:00 | 04:33/km | 第4半馬
Koala 
日期: 2015-09-20 08:00 - 總爬升: 428 m - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%  基隆Koala  ·  留言 基隆Koala  · 留言 第四支半馬完成，但這場還真不好跑，連續上下坡跑得有點吃力，最後2km超斜的坡度真得搞死我，剩最後1km憑著毅力完賽，昨天看聖母峰讓我領悟到"毅力"終點和山頂就差幾步，這次不攻頂還要等下次 賽前宣言: 身為基隆人一定要參加 賽後評分: 風景優美，明年還會參加 給 5 星  9月累積里程 : 223.33 km  mizuno prima vivo 2-藍白 累積 : 977.2 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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