8.2 km | 00:50:11 | 06:05/km日期: 2022-08-27 16:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8682 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'19" / 05'42" / 06'00" / 06'02" / 06'07" / 06'17" / 06'01" / 05'48" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 1000 | 164 / 95 |
| 2 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 2000 | 171 / 98 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 1001 / 3002 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 4003 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 5003 | 179 / 89 |
| 6 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 6004 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'01" (+00'10") | 1002 / 7007 | 172 / 96 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8007 | 174 / 97 |
| 9 | | 05'38" | 230 / 8238 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.37 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'42" | 00:12'01" |
| 3 | 06'00" | 00:18'01" |
| 4 | 06'02" | 00:24'03" |
| 5 | 06'07" | 00:30'10" |
| 6 | 06'17" | 00:36'27" |
| 7 | 06'01" | 00:42'28" |
| 8 | 05'48" | 00:48'16" |
| 8.2 | 08'01" | 00:50'11" |
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