8.2 km | 01:32:18 | 11:19/km日期: 2022-08-31 19:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 09'38" / 08'56" / 12'32" / 10'56" / 09'41" / 16'16" / 12'10" / 09'59" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'16" (+07'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'09" (+03'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'58" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'33" (+05'38") | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 08'56" | 00:18'34" |
| 3 | 12'32" | 00:31'06" |
| 4 | 10'56" | 00:42'02" |
| 5 | 09'41" | 00:51'43" |
| 6 | 16'16" | 01:07'59" |
| 7 | 12'10" | 01:20'09" |
| 8 | 09'59" | 01:30'08" |
| 8.2 | 14'30" | 01:32'19" |
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